Программа реабилитации «Гармония здоровья»
В Спортивно-оздоровительном комплексе ВГМУ им. Н.Н.Бурденко проводится уникальная оздоровительная программа для сотрудников и студентов ВГМУ им. Н.Н.Бурденко «Гармония здоровья».
Программа стартовала с 14 сентября 2022 года. 1-й поток, состоящий из двух групп (группа студентов и группа сотрудников), завершает работу в программе. В настоящий момент идёт набор на второй поток. До конца 2022 года запланировано три потока.
Программа реабилитации «Гармония здоровья» включает в себя:
1. Первичное консультирование врача ЛФК, на котором проводится функциональное и аппаратно - программное тестирование для определения состояния здоровья и уровня подготовки.
2. Первичное консультирование врача - терапевта, на котором врачом определяются противопоказания для групповых занятий ЛФК, а также даются рекомендации по питанию и ЗОЖ.
3. Первичное консультирование врача - мануального терапевта.
4. Групповые занятия ЛФК 2 раза в неделю - курс 8 процедур.
5. Массаж выделенной врачом ЛФК зоны - курс 4 процедуры.
6. Групповые занятия с психологом - 2 процедуры на 1й и 4й неделе курса.
7. Заключительное консультирование врача ЛФК.
Приглашаем всех заинтересованных, активных студентов и сотрудников вуза.
Запись желающих на первичное консультирование проводится
с 14-00 до 17-00 у администратора СОКа
по телефону: 252-54-89 и 264-42-17 или при личном посещении.
Другие новости
Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но также снижает риск развития многих заболеваний: диабета II типа, гипертонии, ожирения.
Восстановление не только физических сил, но и эмоционального состояния - одна из важных функций сна, но при этом сон должен быть полноценным и качественным.
Почему некоторые люди во время стресса полнеют, а другие худеют?
Кто хоть раз в жизни не давал себе таких обещаний, а потом сталкивался с обстоятельствами непреодолимой силы, мешающими встать утром с кровати: «С понедельника точно начну бегать, а с апреля перестану есть жареное!»
Новогодние праздники остаются одним из самых «стрессовых» периодов для организма. Многие люди в это время сталкиваются с перееданием, нарушением режима сна, и, следовательно, плохим самочувствием после возвращения к повседневным делам.