Новости

Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но также снижает риск развития многих заболеваний: диабета II типа, гипертонии, ожирения.

Спортивно-оздоровительный комплекс приглашает обучающихся ВГМУ им. Н.Н. Бурденко 15 января 2023 года с 17.00-20.00 на спортивный праздник «День Здоровья».

Восстановление не только физических сил, но и эмоционального состояния - одна из важных функций сна, но при этом сон должен быть полноценным и качественным.

Почему некоторые люди во время стресса полнеют, а другие худеют?

Спортивно-оздоровительный комплекс «Академический» поздравляет всех с новогодними и рождественскими праздниками!

Кто хоть раз в жизни не давал себе таких обещаний, а потом сталкивался с обстоятельствами непреодолимой силы, мешающими встать утром с кровати: «С понедельника точно начну бегать, а с апреля перестану есть жареное!»

Новогодние праздники остаются одним из самых «стрессовых» периодов для организма. Многие люди в это время сталкиваются с перееданием, нарушением режима сна, и, следовательно, плохим самочувствием после возвращения к повседневным делам.

Многие, страдающие от неконтролируемых и беспричинных приступов паники, не подозревают, что панические атаки прекрасно поддаются контролю и лечению.

Сейчас многие изводят себя многочисленными диетами, а ведь в ХХ веке СССР был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне. Именно тогда были разработаны знаменитые 15 столов оздоровительного питания.

14 декабря 2022 года в спортивном зале Спортивно-оздоровительного комплекса ВГМУ им. Н.Н. Бурденко состоялся внутривузовский Турнир по стритболу среди обучающихся ВГМУ им. Н.Н. Бурденко.