«Лаборатория здоровья»:дыхательная гимнастика
Ассистент кафедры медицинской профилактики Татаркова Ю.В. и студентка группы ССД-2 Попова В.Б. приняли участие в программе «Лаборатория здоровья». В программе были показаны эффективные приёмы дыхательной гимнастики по методике Стрельниковой.
Упражнения изобрела оперная певица для восстановления голоса еще в 40-х. Но методика полезна не только для вокальных данных, но и для оздоровления. Упражнения помогают насыщать кислородом ткани всего организма и укреплять иммунитет, а ещё их используют в реабилитации после коронавируса.
Посмотреть видео с упражнениями можно здесь.
Другие новости
Коллектив спортивно-оздоровительного комплекса ВГМУ имени Н. Н. Бурденко сердечно поздравляет всех женщин, девушек, девочек, бабушек и тёть с Международным женским днём 8 марта!
17 февраля 2026 года Иван Петрович Мошуров провёл совещание в спортивно-оздоровительном комплексе ВГМУ с начальником хозяйственного управления Леонидом Анатольевичем Блощицыным, заместителем начальника ХозУ по общественному питанию Диной Владимировной Шнайдер и директором СОК «Академический» Бутаевым Олегом Владиславовичем.
Занятия спортом — это не только путь к физической форме и спортивным достижениям, но и мощный инструмент для улучшения психического здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как психология влияет на спортивные занятия и как они, в свою очередь, воздействуют на психологическое состояние человека.
Дорогие гости!
Поздравляем вас с Новым годом и Рождеством Христовым!
Рады представить новую услугу нашего спортивного комплекса — ПРЕССОТЕРАПИЮ. Теперь забота о вашем здоровье и красоте стала ещё доступнее и приятнее!