Спорт в невесомости. Такое возможно?
В День космонавтики поговорим о спорте. Но не просто о спорте, а о занятиях физкультурой в условиях невесомости. Какими упражнениями космический экипаж поддерживает свою физическую форму, расскажут сами космонавты.
Экипаж МКС в блоге на официальном сайте Роскосмоса делится спортивными секретами: «Утро на Международной космической станции всегда начинается с зарядки на тренажерах. В основном, это беговая дорожка, велоэргометр — на российском сегменте».
С помощью тренажеров космонавты поддерживают не только хорошую физическую форму, но и работоспособность в длительном полете. Условия невесомости диктуют свои правила: мышцы человека атрофируются, кости теряют прочность. Вот почему каждому космонавту отводится по 2 часа в день на занятие физическими упражнениями.
В модуле «Звезда» находится велоэргометр (простыми словами – велотренажер) и беговая дорожка, на которых тренируется космический экипаж. Надо отметить, что беговая дорожка похожа на земной аналог. Отличие в том, что приходится надевать ремни, которые тянут космонавта вниз, иначе ноги просто болтались бы в воздухе.
Другие новости
Спортивно-оздоровительный комплекс приглашает обучающихся ВГМУ им. Н.Н. Бурденко 15 января 2023 года с 17.00-20.00 на спортивный праздник «День Здоровья».
14 декабря 2022 года в спортивном зале Спортивно-оздоровительного комплекса ВГМУ им. Н.Н. Бурденко состоялся внутривузовский Турнир по стритболу среди обучающихся ВГМУ им. Н.Н. Бурденко.
Новая акция в спортивно-оздоровительном комплексе - бесплатные занятия в тренажерном зале.
День психолога в мире приходится на 22 ноября. Этот праздник был создан в честь первого съезда Российского психологического сообщества и является профессиональным среди специалистов, умеющих лечить душу.