394 036 г. Воронеж, ул. Студенческая, 10К2
Оздоровительная гимнастика для всех возрастов
С самого детства нам стараются привить любовь к физическим упражнениям. Доказано, что регулярное выполнение упражнений, независимо от вида гимнастики, при правильном и последовательном занятии способно не только поддержать в тонусе мышечную систему, но оказать благоприятное воздействие на все системы организма в целом. Комплексы упражнений направлены на обеспечение высокой умственной активности в течение дня, противодействие стрессам, усталости, восстановление тонуса.
Оздоровительная гимнастика должна быть включена в распорядок дня. Ее выполняют последовательно:
• После пробуждения, помогая организму и нервной системе синхронизироваться после сна и активировать процессы жизнедеятельности.
• В качестве вводной гимнастики, перед тем как практиковать комплекс более сложных упражнений.
• Физкультурные паузы на производстве, во время уроков в школе и даже для воспитанников в детском саду.
• Системы оздоровительной гимнастики в составе ЛФК – регулярно, желательно в одно и то же время.
• Ритмическая гимнастика общей направленности с включением хореографических элементов и упражнений из художественной гимнастики.
Используется в качестве регулярных занятий несколько раз в неделю.
Оздоровительная гимнастика должна быть включена в распорядок дня. Ее выполняют последовательно:
• После пробуждения, помогая организму и нервной системе синхронизироваться после сна и активировать процессы жизнедеятельности.
• В качестве вводной гимнастики, перед тем как практиковать комплекс более сложных упражнений.
• Физкультурные паузы на производстве, во время уроков в школе и даже для воспитанников в детском саду.
• Системы оздоровительной гимнастики в составе ЛФК – регулярно, желательно в одно и то же время.
• Ритмическая гимнастика общей направленности с включением хореографических элементов и упражнений из художественной гимнастики.
Используется в качестве регулярных занятий несколько раз в неделю.
Расписание
Все
22 Мая, Вс
23 Мая, Пн
24 Мая, Вт
25 Мая, Ср
26 Мая, Чт
27 Мая, Пт
28 Мая - 29 Мая
30 Мая, Пн
31 Мая, Вт
1 Июн, Ср
2 Июн, Чт
3 Июн, Пт
4 Июн - 5 Июн
6 Июн, Пн
7 Июн, Вт
8 Июн, Ср
9 Июн, Чт
10 Июн, Пт
11 Июн - 12 Июн
13 Июн, Пн
14 Июн, Вт
15 Июн, Ср
16 Июн, Чт
17 Июн, Пт
18 Июн - 19 Июн
20 Июн, Пн
21 Июн, Вт
22 Июн, Ср
Нет занятий
22.05
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
24.05
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
26.05
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
с 28.05 по 29.05
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
31.05
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
02.06
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
с 04.06 по 05.06
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
07.06
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
09.06
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
с 11.06 по 12.06
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
14.06
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
16.06
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
с 18.06 по 19.06
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
21.06
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
© Мибок: Модуль расписания (календаря, записи, бронирования, афиши)
Отзывы