Тарелка здорового питания
Здоровое питание обеспечивает возможность получения организмом человека всех необходимых веществ в достаточных количествах и оптимальном соотношении, предотвращая развитие болезней.
По статистике, 60% россиян следят за своим питанием, но только 7% придерживаются здорового питания, а 21% даже не задумываются над тем, что употребляют в пищу.
При составлении рациона не забывайте о соли, избыточное потребление которой способствует повышению артериального давления, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и ожирению.
Каждый человек, заинтересованный в сохранении здоровья, может без труда составлять «тарелки здорового питания» для себя и своей семьи, сбалансировав ежедневный рацион.
Приглашаем за здоровьем в СОК «Академический»!
Проконсультироваться и записаться на занятия можно по телефонам +7 (473) 252-54-89 и +7 (473) 264-42-17
Другие новости
Уважаемые посетители СОК ВГМУ им. Н. Н. Бурденко! Информируем вас о режиме работы спортивно‑оздоровительного комплекса 25 октября. В этот день бассейн будет закрыт в связи с проведением плановых санитарных мероприятий. Возобновление работы бассейна — с 26 октября
.
27 сентября 2026 года в бассейне прошёл санитарный день. Все профилактические и регламентные работы выполнены в полном объёме, а результаты проверок подтверждают: качество воды полностью соответствует действующим санитарным нормам.
Обращаем внимание посетителей: 27 сентября 2026 года (воскресенье) в спортивном оздоровительном комплексе ВГМУ им. Н. Н. Бурденко проводится санитарный день.
Сегодня — Всемирный день безопасности пациентов. В спортивно-оздоровительном комплексе это значит: ваша безопасность на тренировках — наш главный приоритет.
Сегодня спортивно-оздоровительный комплекс ВГМУ им. Н.Н. Бурденко вновь открыл свои двери после планового отпуска.