Соревнования по жиму штанги лёжа прошли в спортивно-оздоровительном комплексе
Мероприятие было приурочено ко Дню Защитника Отечества.
Жим штанги лёжа — это базовое многосуставное упражнение, которое выполняется со свободным весом. Оно эффективно развивает силу и увеличивает массу мышц верхней части тела, особенно большой грудной мышцы.
Все участники соревнований продемонстрировали свои спортивные навыки и силу. По итогам мероприятия победители и призёры были награждены медалями и почётными грамотами.
Другие новости
В современном мире многие люди сталкиваются с различными психологическими проблемами и трудностями в повседневной жизни. Стресс, тревога, депрессия, межличностные конфликты — всё это может негативно сказаться на качестве жизни и благополучии человека. В таких ситуациях помощь профессионального психолога может оказаться неоценимой.
Начинать заниматься спортом нужно с малого. Если вы только планируете укрепить своё здоровье, важно не перегружать организм. Начинайте с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их по мере привыкания. Такой подход поможет избежать травм и достичь лучших результатов.
7 апреля 2025 года в спортивном оздоровительном комплексе ВГМУ им. Н.Н. Бурденко состоялся дружеский матч по волейболу между командами студентов МИМОС и студентов группы 215 лечебного факультета.
Кафедрами медицинской профилактики и госпитальной терапии и эндокринологии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко подготовлен тест на знание профилактики заболеваний и пропаганду ЗОЖ. Предлагаем вам самостоятельно проверить свои знания.
Музыка сопровождает нас повсюду и играет важную роль в занятиях спортом. Она помогает создать нужную атмосферу, сконцентрироваться на тренировке или расслабиться после тяжёлой нагрузки.