СОК ВГМУ им.Н.Н. Бурденко приглашает сотрудников вуза, перенесших COVID-19 в легкой и средне-легкой форме, на курс программы физической реабилитации
В ВГМУ им. Н.Н. Бурденко разработана специальная трехступенчатая программа для пациентов, переболевших COVID-19. Программа составлена сотрудниками кафедры физической культуры и медицинской реабилитации совместно с опытными инструкторами спортивно-оздоровительного комплекса ВГМУ.
В ВГМУ им. Н.Н. Бурденко разработана специальная трехступенчатая программа для пациентов, переболевших COVID-19. Программа составлена сотрудниками кафедры физической культуры и медицинской реабилитации совместно с опытными инструкторами спортивно-оздоровительного комплекса ВГМУ.
Комплексная программа рассчитана на четыре недели и включает дыхательную гимнастику (1 неделя/2 раза в неделю), 2-3 неделя – восстановительные занятия в тренажерном зале, 2 раза в неделю и 4 неделя – занятия в бассейне, 2 раза в неделю.
Курс физической реабилитации показан сотрудникам ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, перенесших COVID-19 в легкой и средне-легкой форме. Допуск к занятиям осуществляется по результатам предварительного осмотра врачом ЛФК спортивно-оздоровительного комплекса. Для упрощения процедуры осмотра при себе необходимо иметь выписку от терапевта, заключение КТ (желательно), коагулограмма, ЭКГ.
Формирование групп (7-8 человек) будет проводиться по предварительной записи, бесплатно.
Записаться на курс программы физической реабилитации можно при личном обращении у администратора СОКа и по телефонам: +7(473)252-54-89; +7(473)264-42-17.
Начало занятий по мере формирования групп с 29.03.2021г. Расписание занятий: понедельник, среда – начало в 17.15 и во вторник, четверг – начало в 7.50.
Спортивно-оздоровительный комплекс
ВГМУ им.Н.Н. Бурденко
Другие новости
Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но также снижает риск развития многих заболеваний: диабета II типа, гипертонии, ожирения.
Восстановление не только физических сил, но и эмоционального состояния - одна из важных функций сна, но при этом сон должен быть полноценным и качественным.
Почему некоторые люди во время стресса полнеют, а другие худеют?
Кто хоть раз в жизни не давал себе таких обещаний, а потом сталкивался с обстоятельствами непреодолимой силы, мешающими встать утром с кровати: «С понедельника точно начну бегать, а с апреля перестану есть жареное!»
Новогодние праздники остаются одним из самых «стрессовых» периодов для организма. Многие люди в это время сталкиваются с перееданием, нарушением режима сна, и, следовательно, плохим самочувствием после возвращения к повседневным делам.