394 036 г. Воронеж, ул. Студенческая, 10К2
Оздоровительная гимнастика для всех возрастов
С самого детства нам стараются привить любовь к физическим упражнениям. Доказано, что регулярное выполнение упражнений, независимо от вида гимнастики, при правильном и последовательном занятии способно не только поддержать в тонусе мышечную систему, но оказать благоприятное воздействие на все системы организма в целом. Комплексы упражнений направлены на обеспечение высокой умственной активности в течение дня, противодействие стрессам, усталости, восстановление тонуса.
Оздоровительная гимнастика должна быть включена в распорядок дня. Ее выполняют последовательно:
• После пробуждения, помогая организму и нервной системе синхронизироваться после сна и активировать процессы жизнедеятельности.
• В качестве вводной гимнастики, перед тем как практиковать комплекс более сложных упражнений.
• Физкультурные паузы на производстве, во время уроков в школе и даже для воспитанников в детском саду.
• Системы оздоровительной гимнастики в составе ЛФК – регулярно, желательно в одно и то же время.
• Ритмическая гимнастика общей направленности с включением хореографических элементов и упражнений из художественной гимнастики.
Используется в качестве регулярных занятий несколько раз в неделю.
Оздоровительная гимнастика должна быть включена в распорядок дня. Ее выполняют последовательно:
• После пробуждения, помогая организму и нервной системе синхронизироваться после сна и активировать процессы жизнедеятельности.
• В качестве вводной гимнастики, перед тем как практиковать комплекс более сложных упражнений.
• Физкультурные паузы на производстве, во время уроков в школе и даже для воспитанников в детском саду.
• Системы оздоровительной гимнастики в составе ЛФК – регулярно, желательно в одно и то же время.
• Ритмическая гимнастика общей направленности с включением хореографических элементов и упражнений из художественной гимнастики.
Используется в качестве регулярных занятий несколько раз в неделю.
Расписание
Все
17 Апр - 18 Апр
19 Апр, Пн
20 Апр, Вт
21 Апр, Ср
22 Апр, Чт
23 Апр, Пт
24 Апр - 25 Апр
26 Апр, Пн
27 Апр, Вт
28 Апр, Ср
29 Апр, Чт
30 Апр, Пт
1 Мая - 2 Мая
3 Мая, Пн
4 Мая, Вт
5 Мая, Ср
6 Мая, Чт
7 Мая, Пт
8 Мая - 9 Мая
10 Мая, Пн
11 Мая, Вт
12 Мая, Ср
13 Мая, Чт
14 Мая, Пт
15 Мая - 16 Мая
17 Мая, Пн
18 Мая, Вт
Нет занятий
с 17.04 по 18.04
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
20.04
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
22.04
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
с 24.04 по 25.04
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
27.04
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
29.04
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
с 01.05 по 02.05
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
04.05
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
06.05
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
с 08.05 по 09.05
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
11.05
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
13.05
08.50 - 09.35
Оздоровительная гимнастика
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
с 15.05 по 16.05
17.30 - 18.30
Оздоровительная гимнастика
Нет занятий
18.05
© Мибок: Модуль расписания (календаря, записи, бронирования, афиши)
Отзывы